大家好
我是Rola蘿拉
說到夏天，就想到太陽、海邊、高雄妹妹
沒有啦開玩笑地
但是夏天的太陽真的很毒辣就是了
紫外線超級傷害
雖然蘿拉是上班族
但其實日光燈還有冷氣空調都對氣色有傷害耶！
平常只靠擦保養品，總覺得不安心，
最近發現了一種食料保養，能Hold住好氣色，讓我好放心！
我的健康日記SPF淨皙精華錠
日本の人気美活概念
看到SPF總會直接聯想到係數對吧？
我的健康日記SPF淨皙精華錠後面可是可以直接來5個+唷！
5重透亮精華有哪些呢？
+穀胱甘肽
想要透亮好氣色不能少了它
當紅透亮成分，第一名絕對就是穀胱甘肽了！
+印度醋栗
古印度阿育吠陀經典中，維繫青春的重要成分就是印度醋栗
+維生素C/維生素B2(具抗氧化作用/維持皮膚的健康)
維生素C有助促進膠原蛋白形成，對於鐵的吸收也很有幫助；維生素B則有助於維持皮膚健康
+積雪草
積雪草其實又叫雷公根，本草綱目中查得到它，其實積雪草也是很多保養品中主要的成分囉！
能調整體質，輕鬆面對環境變化。
+薏仁
薏仁大家就不陌生了吧〜吃的喝的擦的用的，想要養顏美容，沒有人會忘記薏仁！
蘿拉就是時常得外食的上班族
蔬果攝取不足再加上作息不正常
容易導致新陳代謝不好
看起來氣色就不好
SPF淨皙精華錠裡面的穀胱甘肽能促進新陳代謝
乖乖補充自然氣色就更好囉
袋裝的小小一包〜攜帶好方便
而且我的健康日記SPF一袋抵多袋
除了能夠有透亮補給X隱形保護
還能滿足所需的維他命B、C
讓我少吃好多瓶瓶罐罐，一包可抵多包保健品！
一袋總共有90錠
差不多就是一個月份
連續食用28天後整個人氣色看起來更好、更健康了
如果你跟羅拉一樣懶得準備好多不同的保健品
可以試試看我的健康日記SPF淨皙精華錠唷！
當然內外保養是不能偷懶也不能少的
老話一句沒有醜女人只有懶女人
蘿拉小提醒
建議分三餐飯後補充，因為裡面添加的高單位B和C是屬於水溶性維生素
如果一次補充太多反而不易吸收會流失掉
另外就是B群本來就適合在飯後使用
不然空腹吃B群有些人會有不舒服的症狀喔！
SPF淨皙精華錠官網
https://goo.gl/hdGxzb
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康是美、屈臣氏、MOMO、Yahoo等各大網路賣場
本文為免費與無償體驗「我的健康日記SPF淨皙精華錠」
之試用心得，心得內容為親自試用之體驗感想。
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
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