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大家好我是Rola蘿拉

不知道有沒有人跟蘿拉一樣有代謝上的困擾呢

其實不僅是隨著年齡增長→身體老化造成新陳代謝降低

現代人的許多看似不嚴重習慣也是造成代謝變慢的原因唷

像是

坐得太久→固定坐著20分鐘即會抑制新陳代謝。工作因素佔大多數,真的無法避免!可是下班回家好累又只想躺著

不吃早餐→許多人都知道不吃早餐造成發胖的機會大增。可是趕著上班沒時間買,假日只想睡飽飽起不來吃早餐

吃太少→以為少進食就會瘦?其實身體會以為是得進入肌餓模式而減慢代謝速度

纖維、植物素攝取少→外食族飲食攝取不均

代謝慢造成排便不順

會讓身體毒素增加、變成酸性體質

 

但畢竟我們不能辭掉工作╮()

要我突然天天做有氧運動也有點難

懶人蘿拉就用懶人方法解決啦

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良醇酵素是我近期的酵素愛品(ω*)

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擁有業界唯一13株益生菌專利製成

與美國賓州大學台灣大學、成功大學、中山醫等十數所大學頂極研發團隊合力製作

在選用原料上選擇新鮮無公害的蔬果

嚴格清洗把關

最關鍵的發酵期以專人控管,確保環境恆定與菌種活性

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它們家的酵素其實有多種口味

樟芝酵素增強體力

蟲草酵素滋補強身

膠原蛋白酵素青春美麗

綜合水果酵素調整體質

無糖酵素排便順暢

檸檬酵素調節機能

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沒錯不用懷疑

我就是選擇無糖酵素ε

但我猜長輩應該會喜歡收到樟芝或蟲草吧

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良醇的酵素網路訂購送來事可以直接提去送禮的

紙盒包裝附提把

很適合做為三節禮品或是過年拜訪的伴手禮

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平時最簡單的方式就是加開水喝

30cc5-8倍的水稀釋

我自己喜歡酸一些

所以這樣大約就很OK

 

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一天可以飲用1-3

沒有硬性規定要飯錢或飯後喝

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不過我覺得空腹喝效果最讚(✪‿✪)

夏天冰冰的喝更好喝~~

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除了簡單開水兑開

其實我自己也有簡單不發胖的簡單變化喔

平時外食總是吃進太多澱粉和油脂

其實把午餐改成超商的沙拉

醬料當然是最胖的東西啦〜

把醬料換成良醇酵素

吃起來酸甜開胃又能補充到纖維、植物素和酵素

排便自然順暢又健康

 

雖然現在是冬天〜但夏日飲品我也想好了

只要把果汁冰成一顆一顆的果汁冰塊

要做冰砂時取出使用

在果汁機加一點開水和良醇酵素就能得到酸甜的冰沙囉

自製飲品比外面買手搖杯健康多了

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已上推薦給有各種代謝困擾的朋友們()b

 

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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主。

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