回想起小時候不管幾點都能夠不分時地想睡就睡
而且從來不會被外在干擾影響睡眠品質
隨著年紀增長
或許是身體機能或習慣上的改變
不僅僅是入睡變得不如以往的簡單
更惱人的是還容易醒
對於白天要上班的我來說實在是太痛苦了
曾經試過各式各樣的方法來幫助入睡
香氛、音樂、數羊，但必須說睡覺時間都不夠了
還哪來這麼多搞剛的睡眠儀式時間啊
但是我也不想要依賴藥物
索性在上網找方法時碰巧看到了Znie睡眠小精靈
Znie睡眠小精靈是由韓國團隊最新研發出的好眠小物
小小一台很難想像竟然有這麼大的幫助
只能說科技的力量真的是太偉大了
睡眠小精靈本身能發出兩種低頻頻率
一是幫助睡眠的θ 波
Znie 所釋放的 7.83Hz 助眠赫茲 和 Theta 波（θ 波）最接近
也是人體在淺睡期會發出的頻率
誘使大腦一起同步到 θ 波
在使用時讓大腦能更接近睡眠模式
更容易入睡
另一種α 波則是靜心、冥想
在靜心模式中發出的頻率可以有效讓身心靈放鬆，讓大腦更快速進入專注狀態
很適合想要靜下心或有在做瑜伽冥想的朋友們使用
小小一台Znie睡眠小精靈老實說價格上並不是特別便宜
但換個角度想！
睡眠小精靈本身並沒有耗材問題
等於只要買一次就能長期使用不用再有額外開銷～
並且它無聲無味也不是藥物不用擔心依賴上癮的問題
一開始難免懷疑會不會只是智商稅
但因為有 14 天無感可包退，就抱著試試看的心情，沒想到真的有感！
無論從哪個方向來思考
都是極爲安全且安心的最佳選擇！！
而且！
現在很多人家裡都有養寵物
我也不例外～
這台對人體、寵物無害
即使跟毛小孩一起睡也沒問題唷！
不瞞大家其實我自己一直都有難入睡的問題
只要身體不累
就是躺床兩小時我也睡不著
其實這樣真的很痛苦
尤其早上要起床時還會因為睡眠時間太短而一整天都感到昏沈無力
自從有了Znie睡眠小精靈加入我的生活
只要到了該睡覺的時間
我都會提前先開啟睡眠模式來引導腦波進入低頻節奏
現在入睡真的不像以前一樣還得看身體心情
只要躺上床闔上眼
就能輕鬆入睡並且安睡一整夜
平時偶爾也會開啟冥想模式
讓自己好好靜下心清空雜念
可以安安靜靜地讀本好書或是做自己喜歡的事情
讓心靈好好放鬆一會兒
就像是重新被充飽電一樣
不只是在家可以使用睡眠小精靈
這台睡眠法寶是設計為可以托運的
因此如果有認床或淺眠問題的朋友
也可以帶著它一起出遊出差
小小一台輕巧不佔空間和重量
真的非常方便唷！
如果你也因為睡眠問題而煩惱
Znie睡眠小精靈真的很推薦可以好好了解
我從開始用到現在真的覺得睡眠品質提升許多
這篇就推薦給想要改善睡眠的你們
有興趣的朋友真的可以把它帶回家
輸入專屬折扣碼「RL400」，現折 400！
