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前陣子因為疫情的關係,原先有定時上健身房運動的大家,應該都跟我一樣改為居家運動

近期疫情逐漸趨緩,雖然已開放健身房及運動教室,但還是會建議大家做好防疫措施,保護你我健康

 

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無論是擔心疫情不想到外面健身房、教室上課,或是想要在家開始養成運動好習慣

這次我想來跟大家分享我很喜歡的居家運動品牌QMAT

 

QMAT是一間以環保與品質為宗旨的MIT設計製造台灣在地品牌

雖然品牌資歷年輕,但以製造業起家的QMAT有著30年純熟工藝經驗及國際認可的精湛技術

秉持著提供最安全、健康的無毒環保塑化料產品給消費者,同時也對地球永續經營同樣注重,利用回收環保與再生塑料的技術製成QMAT品牌的各式相關產品

 

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這回在QMAT買了居家運動初學者非常推薦的瑜珈墊、按摩球及按摩滾輪

不僅是顏質高,三款產品也全都是使用環保材質製成

在鍛鍊身體健康的同時,也能實踐綠色生活的態度

 

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工欲善其事,必先利其器

無論是在家運動或是到健身房、教室運動,準備好合適的用品及配件絕對是非常重要的事情!

瑜珈墊就是我覺得首要入手的其中一樣運動用品

 

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我在QMAT選購的摺疊瑜珈墊是雙色雙面皆可使用的瑜珈墊

材質選用最佳等級美國DOW公司的POE材質製成

比起市面上的PVCNBRTPE這類材質,POE材質製成的瑜珈墊更加柔軟堅韌,回彈力強、回復性佳的特性也讓初學者能夠更輕鬆享受運動過程

 

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QMAT對產品的要求不只是在品質講究,在外觀設計上也因應現代人對視覺享受的追求,而推出了各式絕美時尚的設計

 

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這款瑜珈墊以雙色為設計,兩面不同的配色讓你可以根據當天的心情甚至是服裝的搭配而有所變換

在用品上看的順眼當然也會影響到心情,這樣的貼心設計絕對能滿足對生活充滿熱情的你

 

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過去對於瑜珈墊的印象,相信不少人還停留在捲起來收納的時代吧

針對收納設計這一點,QMAT將瑜珈墊進化成了可折疊的樣式

 

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購買折疊瑜珈墊還會贈送束口袋

不只容易收納,本身重量不到1kg的折疊瑜珈墊,加上收納袋有附上可調節背帶,如果是要攜帶外出也非常方便呢

 

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另外在運動時我們都會出汗,QMAT瑜珈墊的清潔方式非常簡單

可以直接以水洗方式清洗(中性清潔劑),也可使用75%稀釋酒精殺菌

定期的清潔保養不只在衛生上更容易保持,也能讓瑜珈墊的使用時間更長唷!

 

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QMAT官網中除了多款瑜珈墊可挑選外,運動輔品的部分也有滾輪、筋膜按摩球、瑜珈磚、輔助斜板、仰臥起坐墊…等多種商品

之前上健身房的時候,我就一直很想入手放鬆用的滾輪和按摩球

看到QMAT推出的花色款式不只多還美,所幸便一次全買回家了

 

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按摩滾筒我買的是33cm入門款 硬度60 shore c

極美的花色怎麼看怎麼心動

 

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常常腰酸背痛的朋友真心大推薦家裡一定要備著按摩滾筒

不只是運動前可作為熱身,運動後可以利用它來放鬆肌群

  

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滾輪表面有特殊的壓紋設計,好滾動的特色能更輕易推開肌肉

 

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筋膜按摩球的部分有推出入門硬度45加強硬度60 兩種款式

(黃雲彩→硬度60;藕雲彩→硬度45)

 

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兩款的大小是一樣的,滑順的圓弧非常適合做特定部位頸、肩、背的單點按壓、放鬆

 

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平時因為工作關係,肩頸僵硬簡直是日常

按摩球放鬆其實非常簡單,只要將身體先躺平後,調整好按摩球位置

利用自身力量來調整施壓,即使一個人也能輕鬆達到放鬆筋膜的效果

 

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想要健康的身體,開始運動絕對是非常重要的

無論是平時已有運動習慣的朋友或是正想要改變自己的初學者

對於品質有著堅持、設計有著創新的QMAT的運動用品,真的很推薦大家可以參考看看唷!

 

QMAT瑜珈設計

官方網站: http://www.qmat.com.tw/index.php

蝦皮賣場: https://shopee.tw/qmat999

Pinkoi: https://www.pinkoi.com/store/qmat

Facebook: http://www.facebook.com/QMAT.QMAT/

Instagram: http://www.instagram.com /qmat_tw

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