目前分類:健康好重要♥養生X保健 (122)

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常聽到別人說要多補充益生菌,但你知道為什麼嗎?

其實身體中的菌已經非常多

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時間總是過得飛快

轉眼間又來到了一年的尾聲

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愛美是女生的天性

無論是電視上的女明星還是坐在電視機前的我們

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吃漂亮也能好美味

無腥味的Mirakuru蜜拉克露 Pinklite+ 膠原蛋白甘肽美肌粉 妳一定要認識!

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女性各時期的必備珍品

晶璽珍奇跡

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靓顏膨嫩水潤好氣色是每一位女性所追求的

不過妳知道嗎?

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明明剛吃完午餐,但一到三四點又開始想要吃點甚麼

睡前突然肚子餓,但這麼晚吃消夜,除了吃進太多熱量,還可能太飽而睡不著

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頭皮出油髮型扁塌沒精神

惱人油頭味揮之不去

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為了保養身體,不少人平時都有補充各式瓶瓶罐罐的習慣

在市面上琳瑯滿目的保健品中,如何挑選合適的產品,除了多聽多看多比較外

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早上睡起來,一開口氣味就讓你嚇到別人嗎?

全球銷售No.1* 牙醫師推薦第一品牌 李施德霖漱口水

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私密保養是每個女人都需要好好認識的課題

根據統計,女性一生中約有75%的機率會罹患泌尿道感染,平均約每34人,就有一人有私密處問題;且有45%的人會再度感染

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歲月讓我們增加了人生的經歷與經驗,使我們變得更有內涵也更有魅力

可是別忘了歲月也會偷偷帶走一些甚麼,例如…膠原蛋白!

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疫情宅在家,最怕的就是手指動不停,不知不覺吃進好多點心零食

雖然說零食真的是無聊時刻最好的朋友,但也別忘了它是甜蜜的負擔阿!

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想要來場疲勞身體的放鬆之旅,不少人都會選擇到足體養生館來紓解緊繃的筋骨

按摩種類如此之多,在指壓按摩、油壓按摩、經絡按摩、精油、泰式…之中,我自己最推薦的就是指壓了

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一口美牙肯定人見人愛

除了平時要顧好牙周及口腔健康之外,這幾年也越來越多人注意到牙齒美觀的重要性

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相信大家沒見過一定也聽過灰指甲吧!

灰指甲是成人中最常見的指甲問題,根據新聞報導,在台灣,18歲以上的人盛行率大約7.8%,但65歲以上的人,盛行率提高到13.6%

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健身房穿著推薦:BETTER THAN LIFE

無論是為了追求健康體態、身體機能訓練又或單純想動一動身體

下班後上健身房、運動中心,儼然成為近幾年最熱門的活動!

還記得去年上半年我還是個極度不愛運動的人

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食療養生是中醫傳統文化的智慧結晶

根據食物的特性、營養、功效來替身體做補充,並發揮食物特有的優勢,以達到預防或調理身體的效果

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在台灣已有43年美容經驗的媚登峯,早已是貴婦 名人間首選美容一站式保養名店,遍及各地區,一共擁有27間分店,以專業團隊、個人化服務替每一位女性客人提供護膚、體雕、SPA、瘦身…等課程

 

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常聽到身邊的長輩不時就會說到行動力大不如年輕人

不管是上下樓梯、起立坐下,總是感覺到身體有「喀啦喀啦」聲

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