現代人追求健康
除了日常補充保健食品之外
利用中醫調理達到健康養生也是不少人的選擇
自古以來，本草綱目就被喻為中醫界的聖經
裏頭記載的內容是為今日我們進補調理的根本
其中食療的傳統概念，我認為更是當今每個注重健康的朋友都應該要認識的
前陣子發現京都堂嚴選竟推出了五型即飲包
而且還是分別為五型體質推出五款專屬調理的藥膳飲
對於平時本就喜愛以中藥達到體質調理的我來說
肯定得好好試一試呀
很多人都不知道其實我大學時期在中醫診所工作過
當初接觸到中醫後，就開始對中藥材感到興趣
各式以中藥入菜的食療食譜也成了我的日常
不過說真的，現在在市區要找到中藥行抓藥實在不容易
這次看到有著良好評價的京都堂嚴選推出的五型藥膳包
讓我直接買了藥膳即飲包禮盒組回家試試
京都堂嚴選五型藥膳包分別推出了
脾虛濕阻型（水腫型）－纖膳飲
胃熱濕阻型（老饕型）－沁膳飲
肝鬱氣滯型（壓力型）－頤膳飲
氣血虛弱型（虛弱型）－潤膳飲
腎陽虛痰濁型（失調型）－衡膳飲
那麼或許你們會問，既然分了五型體質，那是不是只該喝其中一款就好呢
其實不是的
雖然體質分為五型，但大部分人都不會是只專屬某一型
而是五型皆有但比重不同而已
因此如果想要利用五型藥膳包來調理身體
京都堂嚴選推出的五款是都可以飲用的唷
京都堂嚴選五型藥膳即飲包皆以溫補、平補為主
日常飲用能幫助促進新陳代謝、健康維持
隨開即飲的設計，非常適合忙碌的現代人，無須費時燉煮
撕開便能享受京都堂嚴選為大家濃煮的藥膳飲
值得一提的是京都堂嚴選的五型藥膳包，每包都有150ml
相比市售的相似產品，京都堂嚴選的藥膳包CP值真心超級高
五型藥膳即飲包除了方便攜帶隨時補充之外
也推薦大家如果環境允許，可以以加熱的方式飲用
溫熱的喝會更有風味喔
雖然我個人蠻喜歡中藥香
但知道還是有部分朋友想要調理身體卻不喜歡中藥的特殊味道
京都堂嚴選針對味道的部分，我個人認為在藥材的選用上是有為大眾而設計過的
每一款的味道雖不盡相同，但基本上都是非常容易接受且不苦澀的
若想要更容易入口
我也很推薦大家可以試試搭配日常我們會吃到的食物以食療的方式來補充養生
像是雞湯、滷味，四神湯都是一般在超商就能買到的食品
直接將藥膳即飲包加入其中
不僅養生還非常好吃又好入口唷
網路上也有不少食譜可以延伸變化
推薦大家有機會一定要試試！
藥食同源是古人流傳給我們的飲食智慧
想要健康調理身體
推薦大家可以嘗試京都堂嚴選五型藥膳包
方便即飲設計，讓養生也能簡單達成！
京都堂嚴選五型藥膳包：https://bit.ly/4dHe9Md
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