常聽到別人說要多補充益生菌，但你知道為什麼嗎？
其實身體中的菌已經非常多
但因為現代人大多以外食為主，食物的攝取不均衡、吃進太多垃圾食物，長期下來就會發生消化道菌叢失衡的情形
當好菌不足時，影響最大的就是你的健康！
這幾年健康議題越來越被重視，益生菌的補充觀念也更加普遍
最近發現了一間成立僅三年，但對益生菌有極大專業與熱誠的益生菌品牌－好菌家
好菌家的益生菌與你想的益生菌真的很不同
除了大家所知道的日常調理益生菌外，還推出了多種不同機能的益生菌
馬上來跟大家分享這次在好菌家買的兩款機能性益生菌吧～
暢酵PLUS益生菌
就如同前面所說的，現代人外食比例高，因此時常會遇到蔬果與肉類飲食不均衡的情況
消化道裡的好菌不足，間接會影響到排便的順暢與否
所以當排便不順時，當然也就會影響到身體健康
這款暢酵PLUS益生菌就是針對日常調理，幫助每日順暢的基礎保養
從推出至今，這回的PLUS版本可是升級成分後的新款吶～
裡面一共含有11種益生菌之外，這次的升級更加上了米麴酵素與芽孢乳酸菌！
日常在補充益生菌時，其實有酵素的幫助，能讓好菌生長的環境更良好
被稱為食物分解王的米麴酵素，能先幫助吃進的食物消化，分解成小分子
接著再交給11支益生菌來幫助吸收排出，達到幫助消化道機能的效果
其中這次新加入的芽孢乳酸菌是一款穩定性極高的菌種，耐高溫、酸鹼的特性，能幫助菌種更好定殖!
相信不少人跟我一樣，因為工作關係或覺得外送比自己煮方便，因此多以外食為主
想要改善蔬菜水果攝取不足問題，除了改變餐點上的選擇外，推薦大家也可以選擇每天補充一條暢酵PLUS益生菌來幫助補足消化酵素
小小一包不僅好攜帶，細緻粉狀的也非常好入口，隨時隨地都能補充好菌到體內
而且好菌家的益生菌吃起來就是優酪乳的味道
是一款小朋友也非常容易接受的好吃益生菌唷！
睡益™益生菌
這款回購率NO.1的睡益益生菌
沒有錯！它可是全台首支助眠益生菌唷！
很多人以為益生菌就只是吃幫助排便順暢
其實益生菌能夠連帶影響的範圍是非常廣的，除了順暢之外，私密保養、舒緩甚至睡眠，都是菌本身能對身體的調理
睡益益生菌中添加了6大助眠菌，能夠幫助產出助眠關鍵因子色胺酸及GABA
睡前補充能以助眠型益生菌來幫助放鬆
晚上睡覺不會睡睡醒醒，隔天起床精神好，這樣的正向的循環能循序漸進調整體質
同樣以小包裝的方式包裝，平時在家睡前隨手一包
外出旅遊需要過夜時也很方便攜帶
這款益生菌在好菌家可是累積了三萬名使用者的紅牌益生菌
有感使用好評更是高達94%
看到這邊是不是很心動呀～
以我來說，會買這款睡益益生菌的原因，當然也是因為年紀增長後，開始出現睡不著的情形
除了難入睡之外，在睡覺時也容易醒來
開始補充睡益後，一開始的十幾天真的沒甚麼感覺
但持續了大約一個月左右，真的有發現比以前能夠更快入睡
好菌家的官方網站上也有提到這一點！
因為益生菌在體內的定殖是需要一段時間的，因此會希望使用者補充要以30天為基準連續食用
如果有改善當然是最棒的，要是真的沒有感覺，可能是體質不合適這類型的菌種
真的無感的話，在好菌家還可以申請退費，這一點真的對消費者超貼心的啦
這次在好菌家買的兩款益生菌，一早一晚的補充
除了照顧好日常調理外，還讓我發現了好入睡又不傷身的新方式，真的太喜歡了～
除了這兩款益生菌之外，好菌家還有推出添加黑棗精華、膳食纖維、葉黃素/蝦紅素/玻尿酸的三種機能型的益生菌
好商品真的就是要分享給大家
有興趣的朋友快到官網逛逛吧！https://lihi1.com/u8VRG
輸入『rola』還可以再折150元唷！
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